Vivint les emocions de la pandèmia

Dissabte, 20 de juny de 2020 a les 16.00 h

Xerrada de gestió emocional a càrrec d'Elisabet Aulet, psicòloga i psicoterapeuta, com a cloenda de la Setmana de la Salut i la Bellesa.
En directe al compte d'Instagram de l'Ajuntament @ajuntament_llinars_del_valles
Vídeo informatiu

La situació excepcional que hem viscut ens ha portat a traspassar diferents emocions i a viure en plena incertesa. La reincorporació a la "nova normalitat" amb les conseqüències de la pandèmia, sumat a la possibilitat d'un rebrot, segueix sent un repte al qual ens hem d’adaptar.
Aquesta conferència ens ajudarà a posar nom i eines a tot el que estem vivint.

CONTIGUTS:
• La pandèmia com a situació d’estrès; i d’estrès post-traumàtic.
• Conseqüències emocionals i psicològiques.
• La por: una emoció molt arrelada a una vida plena d’incerteses.
• El canvi en les convivències: aïllament, conciliació i diverses realitats.
• Resiliència: estratègies per activar una actitud d’adaptació i possibles canvis post-pandèmia.

Darrera actualització: 19.06.2020 | 12:48